Un cigarrillo no puede más que yo

EBOOK + 5 BONUS DE REGALO · ACCESO INMEDIATO
DECIDIR ES PODER

Dejá de fumar de un día para el otro sin sufrir

La historia y el método con el que dejé el cigarrillo aplicando el efecto compuesto. Sin parches, sin chicles y sin pasarla mal.

$14.900Pago único · Ebook + cuaderno + 5 bonus

🔒 Pago seguro · Acceso inmediato por mail

Tapa del ebook Un cigarrillo no puede más que yo
Ebook de 8 capítulosCuaderno de trabajo5 bonus de regaloTodo en un solo PDFAcceso inmediato

¿Te pasa esto?

Si te sentís identificado/a con alguna, este libro es para vos.

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Lo intentaste y volviste

Dejaste unos días o semanas y al primer momento difícil volviste a prender uno.

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Fumás en automático

Muchas veces ni tenés ganas: el cigarrillo aparece solo, con el mate, el café o después de comer.

?

Te da miedo pasarla mal

Pensás en la ansiedad, el mal humor y las ganas, y preferís dejarlo para más adelante.

?

Sentís que te maneja

Sabés que te hace mal y gastás plata, pero sentís que el cigarrillo decide por vos.

LA SOLUCIÓN

Un cigarrillo no puede más que yo

No es otro libro que te reta. Es una historia real y un método simple para que tomar la decisión sea más fácil que sostener el hábito.

EL MÉTODO

Efecto compuesto

Pequeñas decisiones diarias que, sumadas, hacen que no fumar sea lo normal.

SIN SUSTITUTOS

Sin parches ni chicles

Un camino para dejar de un día para el otro, apoyado en cómo pensás y decidís.

HISTORIA REAL

Escrito desde la experiencia

No es teoría: es cómo lo viví, con lo que funcionó y lo que no.

PRÁCTICO

Cuaderno de trabajo

Ejercicios para que lo apliques en tu vida, no solo para leerlo.

BIEN NUESTRO

Lenguaje claro y argentino

Te habla como te hablaría una amiga, sin palabras difíciles ni sermones.

A MANO

Para leer en el celu

Lo tenés siempre con vos, para releer en el momento que lo necesites.

Todo lo que te llevás

Ebook “Un cigarrillo no puede más que yo”8 capítulos con la historia y el método para dejar de un día para el otro.
Cuaderno de trabajoUn ejercicio al final de cada capítulo para aplicarlo a tu vida.
5 bonus de regaloDesafío, kit SOS, guía de gatillos, planilla de ahorro y fondos para el celu.
Todo en un solo PDF76 páginas con índice para saltar directo a cada parte.
Acceso inmediatoLo recibís en tu mail apenas se acredita el pago.

+5 bonus de regalo

Herramientas para acompañarte en cada momento del proceso.

BONUS 1DESAFÍO
21 DÍAS
libre

Desafío 21 días libre

Una consigna por día durante tres semanas para sumar victorias chiquitas.

BONUS 2KIT SOS25 salvavidas

Kit SOS: 25 salvavidas

Tarjetas con algo concreto para hacer cuando aparecen las ganas.

BONUS 3GUÍA DE
GATILLOS
bien argentinos

Guía de gatillos argentinos

Un plan para el mate, el café, el asado, la previa y el estrés.

BONUS 4LO QUE
ESTÁS GANANDO
en plata y vida

Planilla de ahorro y premios

Para calcular la plata que ahorrás y ponerte premios.

BONUS 510 FONDOSpara tu celu

10 fondos para tu celu

Frases que te recuerdan tu decisión cada vez que lo desbloqueás.

Hola, soy Helena

Fumé durante más de diez años, un paquete y medio cada uno o dos días. Durante mucho tiempo sentí que el cigarrillo podía más que yo, hasta que entendí que no se trataba de fuerza de voluntad sino de sumar decisiones chiquitas todos los días.

No soy médica ni especialista: soy alguien que lo logró sin parches, sin chicles y sin medicación. Escribí este libro para que vos también puedas decidir.

Lo que empieza a cambiar cuando decidís

Las cosas chiquitas que vas a empezar a notar en tu día a día.

Tu bolsillo

Plata que vuelve a ser tuya

Lo que antes se iba en atados ahora lo podés usar en algo que te guste.

Tu casa

Ropa y auto sin olor

La campera, el pelo y el auto dejan de oler a cigarrillo.

Tus sentidos

Los sabores se notan más

Muchas personas cuentan que la comida y el mate empiezan a tener otro gusto.

Tu cabeza

Libertad de decidir

Dejás de organizar tu día alrededor del próximo cigarrillo.

★★★★★

Lo que dicen quienes ya lo leyeron

★★★★★

“Me ayudó a cambiar completamente mi forma de pensar sobre el cigarrillo. Esta vez pude dejarlo sin sentir que estaba luchando todo el día.”

MMaría G.
★★★★★

“Había intentado dejar de fumar varias veces y siempre volvía. El enfoque del ebook me hizo entender cosas que antes nunca había visto.”

LLucas R.
★★★★★

“Muy fácil de leer y directo al punto. Lo terminé y sentí que finalmente tenía las herramientas para tomar la decisión.”

CCarolina M.
★★★★★

“Lo que más me gustó es que no se trata simplemente de decir ‘tenés que dejar de fumar’, sino de entender por qué fumamos y cómo cambiar esa mentalidad.”

DDiego F.
★★★★★

“Después de años fumando, pensé que nunca iba a poder. Este ebook me dio otra perspectiva y me motivó a intentarlo nuevamente.”

AAndrea P.
★★★★★

“Corto, claro y fácil de aplicar. Me gustó muchísimo el concepto del efecto compuesto y cómo pequeñas decisiones pueden generar un cambio enorme.”

JJavier S.
★★★★★

“Lo compré sin demasiadas expectativas y terminó sorprendiéndome. Me hizo reflexionar muchísimo sobre mi relación con el cigarrillo.”

SSofía L.
★★★★★

“Había probado distintos métodos antes. Lo que encontré diferente acá fue el enfoque mental. Me ayudó a dejar de verme como alguien que ‘está intentando dejar’ y empezar a verme como alguien que ya tomó una decisión.”

MMartín A.
★★★★★

“Excelente lectura para quien realmente quiere dejar de fumar. Las explicaciones son simples y fáciles de entender.”

GGabriela C.
★★★★★

“Este ebook llegó en el momento justo. Me hizo darme cuenta de cuánto poder tenía yo sobre la decisión de fumar o no fumar.”

FFernando M.

Empezá hoy a dejar de fumar

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Preguntas frecuentes

¿En qué formato viene?

Es un producto digital: un solo PDF con el ebook y los 5 bonus. No se envía nada impreso.

¿Cómo lo recibo?

Apenas se acredita el pago te llega un mail con el link para descargar el PDF.

¿Lo puedo leer en el celu?

Sí. Funciona en celular, tablet y computadora, y lo podés tener siempre a mano.

¿Sirve si fumo hace muchos años?

Sí. El libro está pensado para cualquier persona que quiera dejar, sin importar cuánto tiempo hace que fuma.

¿Necesito parches, chicles u otro producto?

No. El método no usa sustitutos. Si tenés alguna condición de salud o dudas, consultalo con tu médico.

¿Lo puedo imprimir?

Sí. El cuaderno de trabajo y los bonus están pensados para imprimir y completar a mano.

¿Cuándo tengo acceso?

Al instante. No hay que esperar envíos.

Tu decisión, tu poder

El ebook, el cuaderno de trabajo y los 5 bonus, en un solo PDF, listos para leer hoy mismo. El primer día sin fumar puede ser hoy.

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